ЗОЖ

  1. Здоровый марафон #будьздоров #behelthy

Внимание! 7 апреля 2020 года во всем мире отмечается Всемирный день здоровья. Давайте вместе запустим самый добрый и здоровый марафон. Предлагаем Вам записать короткое видео с пожеланием здоровья и опубликовать у себя на странице с тегом #будьздоров #behealthy.

  1. Правильное питание. https://vk.com/stopcoronavirusrf?w=wall-193013221_25421
  2. Зарядка — отличный повод проснуться и зарядиться хорошим настроением на весь день!

Хорошее настроение нам всем сейчас особенно необходимо, так что включайте видео с любимыми героями ниже и встречайте по настоящему доброе утро.

 https://vk.com/obrazovanienn?w=wall-191344191_424

  1. ОН-лайн тренировки

Для всестороннего развития, «прокачивая ум», нужно помнить и о теле. Для поддержания физической формы есть немало приложений и сервисов. Однако есть такой, который их объединил. Спортсоветник   http://sportsovetnik.ru/trainathome?ReturnUrl=/trainingathome/  

собрал коллекцию сервисов и приложений, которые помогут «одержать победу в схватке с холодильником» — поддерживать себя в хорошей физической форме, не выходя из дома. Здесь есть тренировки на любой, вкус, возраст и пол.

  1. О рекомендациях ВОЗ как оставаться физически активным во время карантина или самоизоляции в связи с COVID-19

https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=14117